Finde Dein Tempo!
Eine Anleitung für die richtige Pace.
Hintergründe: Was passiert neurologisch bei Hektik?
Erfolgreicher durch Achtsamkeit.
Blog
Achte die Lebenszeit, nütze die Gelegenheit!
Das Leben ist aus Zeit gemacht.
Zeit ist damit viel wertvoller als Geld.
Gelegenheiten kommen regelmäßig.
Gute Gelegenheiten muss man erstens erkennen und
dann sofort beim Schopf packen.
Ungelöste Probleme werden chronisch.
Erfolg ist das Richtige, richtig machen.
Wichtiger dabei ist „das Richtige“ zu tun, weil sie können etwas noch so gut machen,
wenn es das Falsche ist, nützt es Ihnen nichts.
Menschen beschäftigen sich mit dem, was sie gerne machen, seltener mit dem was sie weiterbrächte.
Vorwort – zum Gebrach – Best Practice
Warum sind die Zwischenkapitel so wichtig?
LEBENSUnternehmer ist eine Metastrategie für ALLE!
Personen, Firmen, Organisationen, Vereine, Politik.
Vorwort – Warum Sie Ihre Persönlichkeitsentwicklung selbst in die Hand nehmen sollten.
Wer ist der Autor? zur Person
Was lernen wir daraus?
Wir verstehen Bilder besser als Spache.
Wörten die Bilder erzeugen sind verständlich und bedeutungsvoll.
Abstrakte Wörter sind schwierig zu erfassen.
Das Bild gewinnt über das Wort.
Was lernen wir daraus?
Achtsamkeit lässt unbewusste Dinge bewusst werden.
Wir nehmen viel mehr wahr, als uns bewusst ist.
Unsere Umgebung beeinflusst uns somit stark.
Nehmen Sie Einfluss auf ihre Umgebung und das, womit Sie sich berieseln lassen.
Wenn wir die Funktion verstehen, können wir besser lernen.
Was lernen wir daraus?
Viele Handlungen laufen völlig automatisch ab.
Wenn uns das bewusst wird, können wir darauf Einfluss nehmen.
Refraktärphase heißt die Phase, in der Menschen nicht zugänglich sind.
Menschen besitzten eine Überstimme, Sie auch.
Ich zeige Ihnen wie Sie diese beeinflussen können.
Was lernen wir daraus?
Lernen geschieht über die Rückmeldung.
Das gilt für Autofahren, Unternehmen und das Leben selbst.
Eine ehrliche und unverfälschte Rückmeldung ist die Basis guter Entscheidungen.
Feedback muss man immer zulassen und manchmal sogar einfordern.
Manchmal muss man sich Feedback holen, dazu braucht es einen klaren Blick und Aufmerksamkeit.
Anschlusskapitel nur im Buch:
Aus Wissen wird Handeln – Methodisch vorgehen
Was lernen wir daraus?
Lernen findet stets durch die (sensorische) Rückmeldung statt.
Das gilt für das Körperliche, sowie für das Verständnis.
Und es gilt nicht nur für Menschen, sondern auch für lernende Unternehmen und Organisationen.
Wenn Sie dieses Kapitel verstanden haben, werden Sie Ihren Sport besser ausüben.