Kapitel 30 Bewusstsein und Unterbewusstsein

Was lernen wir daraus?

• Bewusstsein verstehen ist die Basis aller Achtsamkeitslehren.
• Gleichzeitig lässt Achtsamkeit unbewusste Dinge bewusst werden.
• Sie nehmen viel mehr wahr, als Ihnen bewusst ist.
• Alles was Sie unbewusst erreicht beeinflusst Sie stark.
• Wenn Sie die Funktion vom Bewusstsein verstehen, können Sie z. B. besser lernen.
• Achten Sie auf ihre Umgebung und das, womit Sie sich berieseln lassen.