Der gekaperte Geist
Vom reaktiven Konsumautomaten zum freien Universalisten
Wie viele Stunden starrst du täglich auf dein Smartphone?
Unser Geist wird im digitalen Zeitalter ununterbrochen belagert. Algorithmen steuern deinen Fokus, Push-Nachrichten treiben dich durch den Tag. Du funktionierst nur noch, anstatt selbst bestimmt zu leben.
Dieses Buch ist dein unbarmherziger Ausbruch aus dem digitalen Gefängnis – hin zum freien Universalisten. Dieter Past verknüpft fast 30 Jahre psychologische Verhaltensforschung und Gehirnforschung mit glasklarer Lebenspraxis. Er demaskiert die Mechanismen der permanenten Reizüberflutung, entlarvt die schleichende Umprogrammierung unseres Weltbildes im digitalen Echokammer-System und zeigt dir konkrete Wege zurück zu echter Selbstregulation. Erhalte im erweiterten Praxisteil handfeste Guerilla-Werkzeuge gegen den Suchtreflex: Vom unerbittlichen Badezimmer-Protokoll über effektives urbanes Nudging im Alltag bis hin zu echten analogen Eisbrecher-Werkzeugen zum Ausschneiden.
Hör auf zu wischen. Fang wieder an zu begreifen!
Das Buch im Handel bestellen:
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- Taschenbuch: 98 Seiten | 7,99 €
- ISBN: 978-3696712969
- Herausgeber: BoD – Books on Demand
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🛠️ Arbeitshilfen & exklusive Ergänzungen zum Buch
Da ein Buch im Alltag kompakt bleiben muss und niemand Seiten herausbrechen oder zerschneiden sollte, findest du hier die kontinuierlich erweiterten digitalen Werkzeuge zur Praxis des Buches:
- Die 4 Quadranten der Aufmerksamkeit (Das systemische Kernmodell aus Kapitel 5 als hochauflösende Vektorgrafik für deinen digitalen Begleiter)
- Der blinde Fleck der Produktivität Warum scheitern so viele Unternehmen trotz maximaler Optimierung an Reizüberflutung? Lies hier den aktuellen Hintergrundbericht: [Zum Blogbeitrag: Der blinde Fleck der Produktivität]
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🛠️ Analoge Fokus-Karten zum Ausschneiden (Der Real-Life-Eisbrecher)Dein analoger Cheatcode, um im echten Leben stressfrei Kontakte zu knüpfen und die Matrix zu brechen. Such dir deine Situation aus, druck die Karten beidseitig aus und zieh die Reallife-Quest durch.
- 👉 Download: Coole Karten 1 bis 5 (PDF)
- 👉 Download: Coole Karten 6 bis 10 (PDF)
Die Evolution der digitalen Dressur
Während „Der gekaperte Geist“ die psychologischen Mechanismen der Manipulation demaskiert, führt die Reise unbarmherzig weiter. Wer die Maschinerie als Ganzes durchschaut und das Smartphone endgültig zu einem Werkzeug der Freiheit machen will, findet im Nachfolgewerk den unbestechlichen kybernetischen Bauplan.
➔ Zum Nachfolgewerk: Der zweiseitige Spiegel